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準備食材：白飯1小碗,玉米兩圈,蟹味棒2根,雞蛋1顆,鴻禧菇一小撮,海苔1片,香鬆少許
作法：
1.熱飯先撒上少許香鬆後，用三角飯糰模簡單做出飯糰。
2.將雞蛋（水煮）、玉米（水煮）、鴻禧菇（鍋炒）弄熟，再搭配自製紅豆薏仁小米漿、石頭棉花糖米香優格及綠竹筍沙拉，輕輕鬆鬆就完成今天的早餐。
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- Jun 12 Tue 2018 06:22
因為愛，營養早餐～蟹味鮮菇玉米蛋飯糰
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