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早餐：花生醬夾蛋三明治+玉米筍+蔓越莓酥粒希臘優格+橘子+芝麻鮮奶

   

 

午餐：香煎多利魚飯

主食：白米飯

主菜：香煎多利魚

配菜：

青花筍

海帶絲&豆乾絲

花枝甜不辣炒榨菜

飲品：南非國寶茶（無咖啡因）

零食

   

   

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