close
準備食材：吐司1片,雞蛋2顆,涼拌蘆筍少許,牛肉片2片,地瓜馬鈴薯蛋沙拉
作法：
1.將吐司浸泡在蛋液中吸飽蛋汁，同時鍋裡放少許油先煎牛肉片，盛盤備用。
2.再將吸飽蛋液的吐司放鍋裡煎至吐司兩面金黃，起鍋對角切。
3.將剩餘蛋液煎成薄蛋捲，撒點糖粉成甜蛋捲。
最後淋上蜂蜜芥末，再搭配地瓜馬鈴薯沙拉、雙色莓果奶酪，就是元氣滿滿的法式吐司牛肉早餐。
全站熱搜
- May 30 Wed 2018 07:15
因為愛，營養早餐～法式吐司牛肉元氣早餐
留言列表
留言列表發表留言
