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昨天和鄰居分了半包的costco義美英式馬芬堡(似麥當當），今天立刻做了一份仿麥當當豬肉滿福堡加蛋，果然好吃，這種馬芬堡的口感跟一般漢堡不同，比較有嚼勁也有一點點的麥香，下次逛costco不仿也買來試試。
早餐：豬肉滿福堡加蛋+鳳梨優格+芝麻八穀漿
豬肉滿福堡：義美馬芬堡+起司片+蛋+糖醋小黃瓜片+自製漢堡肉
芝麻八穀漿：芝麻、藜麥、黃豆、燕麥、亞麻仁籽、小米、薏仁、紅豆
午餐：咖哩雞肉飯
主食：白米飯
主菜：咖哩雞
配菜：
紅蘿蔔絲炒高麗菜
四季豆
乾煎杏鮑菇
飲料：可爾必思
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